Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Анфлераж хорош тем, что можно:
1. Улучшить координацию движений и баланс.
2. Развить гибкость и силу мышц.
3. Повысить выносливость и выносливость.
4. Улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы.
5. Сжигать калории и помогать в поддержании здорового веса.
6. Укрепить кости и суставы.
7. Улучшить психологическое состояние, снизить стресс и улучшить настроение.
8. Повысить самооценку и уверенность в себе.
9. Предотвратить риск развития ряда заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и остеопороз.
10. Предоставить возможность для социального взаимодействия и общения с другими людьми.