Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Для использования щетки для сухого массажа с натуральной щетиной, следуйте этим шагам:
1. Подготовьте кожу: Прежде чем начать массаж, убедитесь, что ваша кожа сухая и чистая. Лучше всего использовать щетку перед душем или ванной.
2. Начните с ног: Начните массаж с ног и двигайтесь вверх по телу. Используйте длинные и мягкие движения, чтобы массировать каждую часть тела. Не забывайте о локтях, коленях и других суставах.
3. Избегайте чувствительных областей: Избегайте чрезмерного давления на чувствительные области кожи, такие как лицо или грудь. Сосредоточьтесь на более прочных областях тела, таких как ноги, спина и ягодицы.
4. Используйте круговые движения: При массаже можно использовать круговые движения, чтобы стимулировать кровообращение и отшелушивание мертвых клеток кожи. Но будьте осторожны и не наносите слишком сильное давление, чтобы не повредить кожу.
5. Двигайтесь вверх по телу: Постепенно двигайтесь вверх по телу, от ног к груди и шеи. Это поможет стимулировать лимфатическую систему и улучшить общее состояние кожи.
6. После массажа: После окончания массажа промойте щетку в теплой воде с мылом и оставьте ее высохнуть перед следующим использованием.
Важно помнить, что каждый человек имеет свою индивидуальную чувствительность к массажу. Если вы испытываете дискомфорт или боль во время массажа, снизьте давление или прекратите использование щетки.