Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Для использования щетки для сухого массажа на теле, следуйте следующим шагам:
1. Подготовьте кожу: Перед использованием щетки для сухого массажа убедитесь, что ваша кожа сухая и чистая. Лучше всего использовать щетку перед душем или ванной.
2. Начните с ног: Начинайте массаж с нижних конечностей. Постепенно двигайтесь вверх по ногам, делая круговые движения щеткой. Помните, что нужно быть осторожным при массаже более чувствительных областей, таких как колени и лодыжки.
3. Двигайтесь по телу: После массажа ног переходите к другим частям тела. Делайте круговые движения щеткой, двигаясь вверх по ногам, рукам, спине и животу. Избегайте массажа лица и других чувствительных областей.
4. Массаж живота: При массаже живота двигайтесь по часовой стрелке, чтобы стимулировать пищеварение. Будьте осторожны и не нажимайте слишком сильно.
5. Завершение: После массажа, принимайте душ или ванну, чтобы удалить отмершие клетки кожи. После этого нанесите увлажняющий крем или лосьон на кожу, чтобы увлажнить ее.
Важно помнить, что сухой массаж должен быть мягким и не вызывать боли. Не нажимайте слишком сильно и не используйте щетку на раздраженной или поврежденной коже.