Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Для укрепления ногтей рекомендуется употреблять витамин В7 (биотин), который помогает улучшить структуру ногтей и стимулирует их рост. Также важными витаминами для здоровья ногтей являются витамин А, витамин С, витамин Е и витамин D.