Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Лучшие витамины для волос, кожи и ногтей обычно содержат следующие компоненты:
1. Витамин A: помогает восстановить и укрепить кожу, волосы и ногти.
2. Витамин B7 (биотин): способствует росту волос и ногтей, а также улучшает состояние кожи.
3. Витамин C: помогает восстановить коллаген, который является основным компонентом здоровой кожи, волос и ногтей.
4. Витамин D: играет важную роль в поддержании здоровья кожи и укреплении ногтей.
5. Витамин E: имеет антиоксидантные свойства, которые помогают защитить кожу от повреждений и улучшают состояние волос и ногтей.
Некоторые из популярных витаминных комплексов, которые содержат эти витамины и другие полезные ингредиенты, включают Hairfinity, Viviscal, Nature’s Bounty Hair, Skin & Nails, и Nutrafol. Однако перед началом приема любых витаминных комплексов рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они подходят вам и не вызовут нежелательных побочных эффектов.